スリランカ旅行記：あげすぎない歩き方

人生初のスリランカ！！

まー、普段の生活で使わない筋肉とか神経とか使ってます。
移動手段は主に「スリーウィーラー」。
どの車に乗るか、値段交渉はいくらでOKとするか、目的地と関係ないお店にも連れてくよ言われたらどうするのか・・・細々と判断が必要です。

スリーウィーラー。写真は借りてきました。
(https://love-super-travel.net/asia/srilanka/27420/)

そんな感じで今日一日、街中をスリーウィーラーを使ってあちこち回っていましたが、自分がいかに「受け止めすぎ」「あげすぎ」ているかが分かってきましたよ。

「あげすぎ」族としては、相手から強く主張されると「まあ・・・そこまでの害はないしいいか」とか簡単に折れちゃうのですが、それをこちらでやっていると数時間で身が持たなくなってきます。（ぐったり疲れて「あげすぎていた・・・！！！」と気づいた今日の夕方）

「タクシー乗らないか」の声かけはガンガンくるし、断ったら断ったですぐに断れてくれるわけではなく「どこに行くのか？」「いくらなら乗るのか？」など声かけが続き、うっかりそういうのに返事したりしていると際限がないです。

「タクシーに乗るか乗らないか」ひとつとっても、何度もしつこく断る必要があり、「お前の意志を見せよ」って問われる場面がとても多かった。
「乗ろうかなー・・・違うのにしようかなー・・・やめようかなー・・・」とかポワポワやっていると、その間にどんどんタクシーの運ちゃんがあちこちからやってくる。
「乗らない」なら「乗らない」の意志表示を体の中からボディランゲージとして発しないと引き下がってもらえません。

とにかくうっかりボンヤリしてたり、「まあいっか」とか言って相手に押し切られているとどんどんいらないもの、余計なものが入ってきたりする感じが満載の1日でした。

何だか境界線がどんどん侵食される感じのカオスの海だなー。。。。。と、今日の午後はホテルに戻ってぐったり疲れていたのですが、「ん・・・・あげすぎてたのかー」「断るのは失礼って思っていたのかー」と気づいてしまいました！（ヒューヒュー！！）

相手が何を言おうが、「わたしは乗らない」なら「乗らない」。以上。
相手がどういう説得を試みようとしても、「わたしは要らない」なら「要らない」。以上。
相手の話に乗ってあげる必要も、会話をしてあげる必要もない。
断ることに罪悪感とか一切いらないし、失礼でもない。

そう思ってからは大分気が楽になり、外に出てみてもスイスイ平気で歩けます。
「わたしの意志はなんなのか」「この通りでご飯屋さんを見つける」「タクシーは乗らない」
自分の意志をしっかり持って、その意志で、「わたし」というもので、体を充満させると、なんかノシノシ堂々と歩ける。
変な緊張とか過剰なバリア？も使わず、街中を歩く人たちの中にすっと溶け込んで歩けます。
そうするとあら不思議。タクシーの運ちゃんからあまり声をかけられない。かけられたとしても向こうがちょっと弱気だったり、あっさり引き下がる。

不思議よね。

「境界線侵食されてる」って思ってる時は、自分の意志は明確に意識してなくて、代わりに緊張感のような「声かけてくれるなよ」オーラを出して身を守ろうとするんだけど、全然守れてないしガンガン声をかけられる。

一方で「あげすぎていた」と自覚して以降、「自分の意志は何か」を意識しながら動いていると、なんか軸がしっかりして、でも別に人から声かけられてもいいよっていうしなやかさもある。そして、どうでもいい声かけはなされなくなってくる。

「侵食される」と思っているときは、自分の内側（の意志）がスカスカだから浸透圧で外のものが入ってくる感じなのかもなー。
「侵食されない」ように殻を分厚くしようとついついしがちだけど、殻を分厚くしたところで浸透圧で入ってくる。
そうじゃなくて、自分の内側を自分の意志で充満させたら、別に殻なんかなくても要らないものは入ってこない。カオスの海をスイスイ泳げる。（充満させる感じは、力を入れる感じではなく、自分の意志を旗として「立てる」感じ。そして立てたのなら、「これでいいのかなー」「違うかなー」とかつべこべ言わない。立てる旗は変えるなら変えればよくて、とにかく自分が立てた旗を信頼してそこに集中する。）

そんな感じで、今日は超貴重な実践的な学びが得られた日でした！！