マガジンのカバー画像

2分でサクッと読むブログ

13
彩子の日常のつぶやき、気づきをなるべくサクッと書いています。
運営しているクリエイター

#整う食事

【素敵に成長する】にアクセルを。/ブレーキを踏むときってこんな時。

管理栄養士、彩子です。 このページにお越しくださり ありがとうございます。 この記事は、 …

【ダイエットしてるのに太る】という失敗の原因と対策

栄養をチカラに、笑顔と輝きを毎日に。 管理栄養士、彩子です。 ビジネスの学びだけど ダイ…

こんなアンテナがあれば、女性は進化して輝くらしい

このタイトルを思いついた時、 2年前、中学生向けの講演会でも 少し似たような話をしたな…っ…

ニセモノが大嫌い、本物が好き。

1ヶ月前、ライティングの講座に参加。 自己紹介で私が使ったフレーズ。 『30秒で、インパク…

このままだと、人生損する。と気づいてから。

2020年の秋。 このままだと人生損する。まじで。 と思った瞬間は今でも忘れない。 妊娠中、…

自分の気持ちに【フタ】するから…どんどんしんどくなる。

無意識に "自分を押しこめてる" の、気付いてる? 「自分の本当の気持ち、気づけていなかった…

調理の負担は最小に。美味しさは最大に。

彩子レシピ 最近Instagramで、めちゃくちゃシェアいただき、 毎日、ニヤニヤしながらインスタをみている。笑 シェアって……とっても嬉しいもんだ!!! と痛感♡ 手間と負荷はミニマムに。 でも『美味しい!!!』って言わせたい。そして、 味覚が整い、栄養バランスも整う。 これが彩子レシピのコンセプト。 でも…実は… レシピシェアするの…あんまり好きじゃないんです!笑 (3年ごしの、カミングアウト) だってね? わたし、栄養のプロだけど 料理のプロではないよね?