朝の時間

おはようございます。

最近、早朝からの仕事で、
ゆっくり朝の時間を楽しめなかった。

今日は、通常勤務になるので、
朝の時間に余裕がある。

朝の時間で、
一日のコンディションか決まるくらい、
朝の時間は貴重な時間。

ルーティーン通り過ごすのも
効率的でいいけれど、

余裕がある時は、
まったり、のんびり過ごすのも
悪くないかな。

私は、大体5時に目覚めます。

早起きしてきたのは
リンちゃん。

朝は、みんなねぼすけなので、
朝の私を独占中です。

朝から、にゃ〜にゃ〜と
甘えてきます。

この時間も愛おしい。

独占中

朝のすりすりタイム

どこにでもついてくる

みんな起きてきたら、
独り占めできなくなるから、
リンにとっても貴重な時間。

このように
朝の何気ない
になもしない
無駄な時間を過ごすのも
私には大切なんです。

会社に行くと、
仕事に追われたり、
時間に追われたりしながら、
ゆとりが持てない時も出てきます。

そんな時は、
朝の無駄な時間を思い出して、
心を静めます。

心が荒れたまま仕事を続けると、
イライラしたり、
声を荒げたり、
強くあたったりしてしまいます。

自分をコントロールできなくなる。

気持ちよく一日を過ごすためにも、
朝の無駄な時間を大切にしていこう。

昨日は雨だったけど、
今日は晴れた！

気持ちいい朝です。

朝一杯のコーヒー