「飽きっぽいひとに効果的な２つの方法」【女性】『結局、「しつこい人」がすべてを手に入れる』

「何かを始めてもすぐに飽きてしまうんだ」
「継続する事ができないのが悩み」
「小さい頃から飽きっぽいから直せないよ」

あなたはすぐに飽きてしまう人を
どう思っていますか？

「飽きっぽい人は成功しない」
と思い込んでいませんか？

今日は、この本を参考に
「飽きっぽいひとに効果的な２つの方法」
についてお伝えいたします。

２つの方法とは・・・

1⃣　変化を活用すること
2⃣　好きな事と組み合わせること

です。

1⃣の変化を活用するというのは、
やり続けるための工夫をするという
意味です。

例えば、
ある家事代行の派遣会社では、
年に3回、グループや配属先を
変更しているそうです。

また、営業成績が良い人へ
表彰状を送る時もあれば、
プチ温泉旅行をプレゼントする
時もあります。

皆で高級レストランを予約して
美味しい食事をする機会も
作っているそうです。

それは、同じ面子で、
同じ仕事をしていると、
飽きてしまうからです。

モチベーションをキープするために
会社がいろいろ工夫している例です。

仕事だけなく、
結婚生活も同じです。

飽きてしまわないように、
お互いが楽しめるように
工夫が必要です。

部屋の模様替えをしてみたり、
引越しをしたり、
生活のリズムを変えたり、
カーテンの色を変更したりなど、
ちょっとした工夫をしてみるのです。

次に、2⃣の好きなことと組み合わせせて
みるとはどういう事でしょうか？

元マラソンランナーの
高橋選手（キューちゃん）は、
トレーニングやランニングの時に
モチベーションをあげるために
必ず自分の好きな音楽を聴くそうです。

その音楽を聴く時とそうでない時は、
気分が全く違うと言っていました。

仕事や勉強も一緒です。
先日、何かの記事で読んだのですが、
ある女優さんは、
ドラマの長いセリフは
大好きなお風呂の中が
一番覚えることができるそうです。

このように、自分の好きな事と
組み合わせると、
気分も上がり続かなかった事が
楽に続けられることがあります。

ぜひ、すぐにお試しください！

もし、どんな方法を試しても
なかなか気分も上がらないし、
飽きずに継続ができず、
ご自分を責めてしまう時には、
私にご相談ください。

あなたの話をお伺いして、
感情を整理します。
あなたが理想の自分に
向かって前進するサポートを
いたします。

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★感情整理セラピーに興味のある方は、
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植草あや子（感情整理セラピスト）

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