Paris在住ヘルシー薬剤師💜Aya

幼い頃から敏感肌、コンプレックスばかりだったのをきっかけに、薬剤師へ。フランスの化粧品…

Paris在住ヘルシー薬剤師💜Aya

幼い頃から敏感肌、コンプレックスばかりだったのをきっかけに、薬剤師へ。フランスの化粧品会社にて勤務後、 現在はパリの国立大学院にて植物療法を勉強中。日常tipsや専門家の意見など発信していきます♡ 身体の中から整え、ヘルシーに過ごしましょう🌿(薬事法チェックできます◎)

💙ラロッシュポゼのトーンアップ下地はパリで買える？お得なの？

日本で大人気のラロッシュポゼのトーンアップ下地があるか、とってもよく聞かれますが 残念ながらヨーロッパにはないようです。。 そこでフランスならではの代わりになりそうな日焼止め３種類をご紹介します🌞 💙ANTHELIOS UVMUNE 400 CRÈME SOLAIRE FLUIDE 一番みずみずしいリキッドタイプ。 色付きや混合肌・脂性肌向けのオイルコントロール処方、SPFが30と50のものから選べます。 UVA（340～400nmまで対応）、UVB 水や汗、皮脂耐性

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    • 元化粧品会社勤務・コスメ専門家の私が、常にパリで持ち歩いているもの💄

      日本から持ってきた必需品 今日は、薬剤師・元化粧品会社で薬事の仕事をしていた・コスメコンシェルジュの私が、常にパリで持ち歩いている日本の化粧品をご紹介します💄 パリは紫外線や花粉がすごいだけではなく、チリ・埃もすごいです。。 超敏感肌のわたしには、肌荒れポイントがたくさん… できるだけ肌荒れを防ぐために、 パリへ旅行に来る方 日本で肌荒れに悩んでいる方 ナチュラルコスメが気になる、大好きな方 は、ぜひ参考にしてください♡ 日本でもこの３つ＋日焼け止めスプレーは

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      • GWにパリ・フランスに来る方必見🇫🇷知っておいた方がいいこと

        Bonjour ! 日本はゴールデンウィークでしょうか？ 今日はGWにパリやフランス、ヨーロッパ旅行でいらっしゃる方へお伝えしたい情報をご紹介します。 ストライキ・デモに注意！ 今フランスでは定年退職に関する法律改正に対するストライキ・デモが続いています。 5/1は突発的なデモやストライキが起こりやすく、飛行機も30〜40%減便されるとのこと。。 Republique , Bastille , Place d’italie などは避けた方がいいでしょう… あとは余裕を

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        • パリは20時過ぎまで明るくなってきたので、気になる紫外線・日焼け対策のポイントをご紹介

          早めの日焼け対策が肝心！紫外線からお肌を守るために、日頃から気を付けたいケアのポイント パリは20時過ぎまで明るいようになってきました。 まだ気温は朝は５～９℃ですが、日中は16℃くらいまであがるように🌞 そこで肝心な紫外線対策。 皆さんは普段どんな紫外線対策をされていますか？ 日焼け止めを塗るのは夏の暑いときだけ、メイクの時に１回塗るだけ、あるいはアウトドアやスポーツのときだけ、などという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 実は１年中、雨の日でも降り注いでいる紫外線

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          Phyto Aroma 花粉症シーズン

          だんだんと暖かくなり、心地よくなってくるとともに、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの花粉症の症状が気になるように… フランスでは花粉（Pollens）対策にどんな植物が利用されているのかご紹介します🌿 鼻づまりやくしゃみ、呼吸器系の症状には ・タナセタム＜Tanaisie Annuelle＞：抗ヒスタミン作用- カマズレンという成分が、ヒスタミンの放出を抑制し、さらにロイコトリエンB4（炎症の引き金となる分子）の合成を阻害することで炎症を抑えると言われています。 また、カ

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          1年後。。現在のParis Lifeを初公開♡

          まさかの１年経っていました… 更新しようと思いつつ、色々なことに追われまさかの１年以上の空白が… 実は今、夢へ大きく踏み出し、フランスのパリ（Paris）に住んでいます。 前回の投稿後、上司や人事に恵まれず退職手続きに苦戦、ビザ取得にも失敗し無理やり渡仏、 帰国後は祖母の介護、父の単身赴任、歯医者に多大なお金がかかる… などなど散々な荒波を乗り越え、(笑) なんとかビザを取得し、１月初めから渡仏中です♡ フランス語はまだまだできないものの、根性と熱意（と資格）で

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          はじめまして。healthy tipsや薬剤師のcosme・herb、France留学などなど♡

          はじめまして。薬剤師のAyaです。 外資系化粧品会社で薬事の仕事をしています。 化粧品や薬のことはもちろん、ダイエットや食事管理、栄養学などヘルシーな生活を送るためのtipsや情報をわたしなりにお届けできたらなと思い、はじめてみました。 食べることがだいすきで、美味しいお店やカフェ巡り、パンとナチュールワインは欠かせません。。 今は学生の頃から夢見ていたフランスでのフィトテラピー（植物療法）留学に向けて、いろいろと準備を進めています。 ひとまずビザ申請のための書類準

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