「相手と話が通じない」とモヤモヤする。それって「自分は正しい」と思い込みからくるもの
「明日、仕事憂鬱だな…」
寝る前、ふいにそんな感情が起こってきて
一言私がつぶやいた
憂鬱、って思うと辛くなるから
ひとまずやらないといけないこともある。
と割り切ったら?
と眠たそうな声が返ってきた
「そんなの、わかってるよ…」
一晩明けて、感じたこと
「否定された」そんな気持ち
私の心にちくりと熱を帯びる
ただ聞いて欲しかっただけなのに…
「自分は正しい」という思い込みで
つい人は否定してしまうのかもしれない
「〇〇と思ってるけど、〇〇かもしれない」
そんな風に一言、自分問いかけてみる
自分とは違う視点、で感じられるようになる
心が開けてくる
のかもしれない
「否定しない習慣」が毎日をちょっとでも生きやすくなる
ポイントなのかも?
朝起きるとスッとそんな言葉が降りかかってきた
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?