えみはる
えみはるの日々の気づきや最近読んだ本の感想などまとめています
眠れない夜に ほっと心満たされますように 毎日忙しい… 食事に気をつけているけれど 疲れやすい、なんだか心がモヤモヤする そんな方へ、【オンライン】季節のごはんとふんわりパンの教室をお届けします ⚫️レッスンスケジュール/今月受講できるレッスンをみる→ ⚪︎素材を大切に。自分を大切に 昔から日本人が食べてきた食材をベースに 体と心に優しくておいしい 癒しのごはんとパン 小さな小さな台所から 暮らしがもっと楽しく豊かになるアイデアを皆さんにお伝えしていきます ⚪
眠れない夜に ほっと心満たされますように 一日の終わりに、心と体を癒す🌙 自分を満たし整える🍵 明日の朝スッキリ目覚める🙌🙌 オンライン夜活、始めませんか？ 一緒にのんびりお話ししながら 明日の朝がちょっぴり楽しみになる 朝ごはんを作りましょう✨✨ 30分リラックスモードで進める、お料理レッスンです💖 ちょっぴり寂しくなるひとりで過ごす夜も モヤモヤして眠れない夜も やさしい気持ちでごはんを作ったら なんだか明日も頑張れる そんな気がしてきます💕 あなたも夜活
仕事、仕事、仕事… あともう少しで「自分のやりたかった夢」が叶いそう とにかく効率よく。スキマ時間も活用して… だけどそのあと一歩が果てしないように感じられて 心が折れかけたことがある 朝起きて、PC開いて 自分に任せてもらえそうな仕事は全て引き受けてSNSで頂いた コメントは逃したくないと、通知が常に気になって 大好きだったはずの毎日の お味噌汁を作ることでさえ いつの間にかおっくうに感じられて 「これって、私が本当にやりたかったこと？」 一時期、体がフリーズし
「明日、仕事憂鬱だな…」 寝る前、ふいにそんな感情が起こってきて 一言私がつぶやいた 憂鬱、って思うと辛くなるから ひとまずやらないといけないこともある。 と割り切ったら？ と眠たそうな声が返ってきた 「そんなの、わかってるよ…」 一晩明けて、感じたこと 「否定された」そんな気持ち 私の心にちくりと熱を帯びる ただ聞いて欲しかっただけなのに… 「自分は正しい」という思い込みで つい人は否定してしまうのかもしれない 「〇〇と思ってるけど、〇〇かもしれない」 そん
自分の心を言葉にするのは「時間がかかる」 「うまく書けない」 「人に伝わらない」 ふと気付いた 時間がかかるのは「当たり前」 自分のことを深く理解し 相手に届けようと書いてみる 届けてみて また自分の知らない一面に気づく 気付いては吐き出して 戻して 練り込んで 出して形にして 正解なんてない どれも正解 正しさなんてない どれも信じれば、それがその人にとって「正しい」 だから大丈夫 １つずつ言葉にしてみよう だから今日もなんとか noteに文字が起こせました
皆さんこんばんは🌙夜つくる朝ごはんのえみはるです 久しぶりにnoteの活動を再開しました…！ 文章書くのがしんどい…なんだか続かない そう思ってしばらくお休みしていたのです 離れてみて感じたこと 「書く」ことは私の生き方そのもの。 私は、SNSでの発信活動を続けてもうすぐ1年になるのですが 「自分の心」を投稿で見せていく そこは変わらず続けてきました 自分の思ったこと をそのまま曝け出すことは 「こんなこと、書いても誰にもみられないんじゃ…」 「アンチコメント、来
退会をご希望の場合、MOSHのマイページからお手続きをお願いいたします。 退会後は、過去のレッスンも見ることができなくなります 退会は月度途中のいつでも可能ですが、返金・日割りによる払い戻しはありません 退会申請後に決済の関係上更新メールがいき違うことがございます。ご了承ください。退会後、翌月入会はお断りしています 退会後は２ヶ月後からの再入会は可能ですのでご了承ください
インスタグラム https://www.instagram.com/emiharu_gohan?igsh=MXd3ejk2YTNycHppbQ%3D%3D&utm_source=qr LINE（えみはる公式LINE）
みなさんこんばんは🌙 えみはるです 私の自己紹介と このnoteを始めた理由について 話せさせてください 自己紹介改めまして、えみはるです 1998年生まれ、旦那さんと2人暮らししています 3年前まで企業の営業職に就職→自分の好き、の気持ちからパン屋に転職 今も絶賛パン屋で働いています 出身は、ド田舎な田舎 歩いていると、いのししやたぬきに遭遇することも… そんな地で、小さな時から 山や畑で採れたものを自然に食べる、祖母のごはんと 子育てに仕事に、忙しい毎日でも「お
