今日は、ちょっぴりマシかな？

今朝も4時半に1度起床。

最低限の家事、洗面、食前薬服薬。また寝ました。

2回目 6時起床。

野菜ジュースを飲み食後薬 服薬。寝る😴

3度目 「排便しなくては。」と起床。わたしの処方して頂いている下剤(リンゼス)効き目が早く来ます。朝食前に服用。がいつも催しもしません。お腹に水が溜まるタイプ。ポンポコリンになり苦しい。

が催しもしないので処方されている座薬の下剤レシカルボン挿入。が入れても1時間以上催さない(--;)

その間 掃除しまくりましたヽ(^0^)ノ

まぁ結果all right！

夕食用のバナナヨーグルトを作成中、やっとｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!

でトイレに飛んでいってやっとこはぁ……( ๑´࿀`๑)=3

でした。

その後疲れてまた寝ました。

11:00に本格的に起床。曇りだけどすこ〜し晴れ間が。降りはしなそうなのでお布団干せました。

ランチは納豆卵にもずくと玉ねぎチンしたものを入れて混ぜて食べました。＆チーズトースト🍞

この卵納豆＋もずく＋チン玉ねぎ 気に入っており日々欠かしていません（笑）

今は珈琲淹れて、飲んでます。今日は、2杯淹れました(o^-^)

2時からは訪問看護師さん達がいらっしゃいます。

…ここの所 希死念慮酷いです。

暗ーい希死念慮ではなく、寝ていて「鳥のさえずり FMの音楽(^^♪ 幸せ〜💕✨」このまま死にたいわ。

そう言った希死念慮。

これ以上 やりたい事も特にありません。娘は立派に巣立ちました。わたしは初めの旦那様と仲良く暮らしております。

只、身体の症状がきつくて旅行 買い物 まるで行きたくありません。気力も無いのね。

若い頃、海外にも行けたし 国内にも沢山旅行しました。しておいて良かったわ٩( 'ω' )و 心残り無し。

特に自殺企図は考えてませんし、しません。40歳まで自殺行為を繰り返して生きて来ました。脊椎損傷が酷く 骨盤骨折。

よく現在平気でスタスタ歩けるものだと、その時に手術して下さった整形外科の先生や看護師さん方に大変感謝しています。

今は筋痛性脳脊髄炎でキツい。抑鬱も来ています。

いつ死んでも後悔は無い。変死やヘンテコな格好で死ぬのは嫌ですが。

現在、疼痛が酷いので痛くて苦しくて死ぬのは嫌です。

楽〜に逝きたい。

でも、ちゃんと与えられた命 大切に生きていきます。寿命まで。

楽しく楽に生きて行く(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧︎💕︎💕

モットーです。

美味しく珈琲を飲みつつ書いてます。