遅めにシャラ入り

スタンディングだけ、のつもりで呼吸と視線に気を配り、じっくり練習。とても集中できて、やめるのがもったいなくなり、時間を見ながらハーフプライマリーを完遂。
業務後？のアシ先生に、ハーフベンドのアジャストをしていただく。ブリッジで初めて手を歩かせる。相当きつい。