ネガティブな感情を流す方法

今日はいつもよりスピリチュアルな話です。

最近何人かから、悲しい感情とかネガティブな感情がした話を聞くことが続いたので、アドバイスをすることがありました。そのアドバイスの内容をシェアしたいと思います（ほぼそのまま転載）。

“悲しみや苛立ちは、シマウマやキリンなどは10秒感じたらあとは忘れるらしいです。犬や鳥は、ワキをパタパタすることで、エネルギーを逃すそうです。悲しみもエネルギーが身体に溜まっている状態なので、腕を動かしてワキをパタパタして、溜まったエネルギーを流すと良いです。「動」が重要です。走るとかジムとかでも。”

Stagnant（停留した）エナジーが身体にあるから、感情がそのまま溜まっているので、流すことをするとスッキリするものです。

他にもシャーマンがやる方法で、シュッシュッと言いながら、身体の外へ手を動かして悪いものを流す方法もあります。赤ちゃんが生まれてくる時の音を再現していて、浄化をさせているらしいです。それもセットでやると、本当に流れていく感じがします。

また、アメリカでは一般的になってきているセージやパロサントで部屋や身体を浄化させるのも良いです。

このシャーマンの方法と、セージやパロサントによる浄化は、新月や満月に行うのもとても効果的ですよ。

昨日から新月タイムが到来しています（訂正。今日のAMからでした！！）。これからの満月までの時期を良い形で迎えるために、浄化をしてから新月時期を過ごすと良いでしょう。

《ちょっとでも心に触れたら…》
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次回の投稿は10月6日（日）の夜7時です。