39.ただ心地よく咲く

昨日のセッションで、"やるからには120パーセントの力で取り組まないといけない"と考えがちな…

どんなに忙しくても語ることを止めたくはない#85

「ナラティヴnarrative」という言葉が注目されている。「物語」あるいは「語り」を意味するこ…

満ちる

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あたまのなかでの朗読

朗読している 自分はこのことばを綴りながら あたまのなかで朗読をしている だからなのか 文…

38.美しさを見つけ、ゆだねる

ここ数日、ぼんやりとかかっていた霧のようなものが晴れた気持ち。

選択すること、答え合わせすること、自信になること。

自信のつき方について 想像してみる 自信がないときって？ じぶんがわからないとき 正しいか…

awai 風のたより　特別編2022.01

これまでのリフレクションジャーナルの振り返り。ひとつの意思。

ひらがなで話し 漢字で描く シンプルに 自由に 豊かに 彩る 静かに 奥深く 単純に 感じ 思…

37.自分で選んでいい

今朝の瞑想をしていて、またバレーボール部の時の記憶が蘇ってきた。 中学生の時に入っていた…

「楽しい」からの矢印

楽しいを体験したとき すぐに何かにつなげていた それがくせになっていた感もある 楽しい⇒何…

一緒につくろう

「一緒につくろう」 と彼が言った。 寝室の窓を開け、しばらくベッドでぼーっとして「マンゴ…

味わった高揚感に向き合う

久しぶりに気持ちと身体が軽くなるような 高揚感をかんじられた一日だった 最近あんまりなかっ…