人付き合いの断捨離をする秘訣

人づきあいの断捨離と言われると、この人はキープしてあの人との関係は絶つ！というイメージが強いかもしれません。

そういう断捨離の他に、大切な友達とも「止めたいこと」を実際に止めていく、のも一つの断捨離です。

例えば、長電話をやめる、会う頻度を減らす、など。

そういう断捨離が必要な人は、自分の時間が他人に振り回されている人。ではないでしょうか？そんな時は、スケジュールとして自分のための時間や一日を確保することをお勧めします。
「今日は一日予定がある」「この時間はちょっと忙しい」と、相手に伝えることで、何をするか決めてなくてもとりあず自分の時間を確保しておく、ってことがとても大切です。

本日の音声では、人づきあいの断捨離について、おたんこメンバーから頂いたコメントと“断捨離方法のコツ”をシェアします。
どうぞ聞いて下さいね。

人間関係の断捨離

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