朝珈琲時間。2月23日。【REWARD COFFEE】

どんより曇りの葛西地域。昼からは晴れ間が見えるらしいです。

さて昨日は。
のんびり過ごしました。
とはいえ、午前中が気温が上がらないので確定申告。
一応はやるべきことはやった筈なので最終確認だけ。
紙書類は郵送、電子書類はファイル便にて敏腕会計士へ送って終了。
ホントに助かっております。

そして午後は。
のんびりポタる。20キロ。
やっぱりまだまだ身体が鈍ってます。（これは数日かかるヤツだ）

午後は暖かかったです

いつものところで軽くランと休憩。
いやぁ全然ヤバいので少しづつ戻していきましょう。

そして久しぶりの断食（というか絶食の方が意味あってるのじゃな？）決行です。
ちなみに現在36時間経過。大変良好。強いて言えば左肩がつったカンジあり。
前回断食後に腱鞘炎勃発もあったので、股関節ストレッチは欠かせません。
一応の予定では明後日あたりから戻そうかなと。（明後日の朝9時で60時間経過となる）
で。今回は酵素ドリンクも取り入れております。（去年末あたりから飲んでる）
そんなことで。
今朝はちょっと贅沢して。
朝風呂。
やっぱ朝風呂ええなぁ…満足々々。