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ごはんですよ。

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とにかくごはん。
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2019年12月の記事一覧

朝珈琲時間。12月27日。【珈琲館】

朝珈琲時間。12月27日。【珈琲館】

今朝は6時頃に目覚め、ストレッチをしているとミャーミャーと「私の朝飯はどうした?早く出すのだ!」と言わんばりにやってくるヤツ。

学校が冬休みとなってからは、時間は全てマイペース。
部屋に時計を置いてないので、iPadでの時報のみだが、この期間は時報はおやすみ。
自然に目覚めるのが一番、いいペースなのか5〜6時くらいには自然に目覚める。
順調々々。
ホントは朝日で目覚めるのが良いらしいけど、隣の建

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ひるめしる。【BUTTER CURRY】

ひるめしる。【BUTTER CURRY】

帰宅後、小腹が減ったな。何か温かいものは?麺類以外で。

と、カレーとなった訳で。家から最短。

店内でインドの映画が流れているんだが白黒の作品。
とはいえ。
やはりスタイルは変わらないのか。
ほぼこれらはミュージカルだよなぁと。(いつものオートバイ男二人乗りのシーンはまだない)

ではここから業務開始。(今日何回言ってるんだろう...)

久々のチャイで満足々々。

ひるめしる。12月20日。

ひるめしる。12月20日。

朝はバタバタしており珈琲時間がとれずで現着してから珈琲時間。

今年もこれにお世話になる時期です。cannondale。
わかる人にはわかるグッズ。冬定番。

そんな朝でしたが、昼には一度戻り、ランチをつくりながらの仕事モードへ。

暖かいものが欲しかったのでトマトとキノコ、白菜、豚肉のスープ。自己満足ですが美味。

さて仕事の方ですが、強敵と戦っており...。

新しい武器が必要かなとなり、ポチ

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本日終了。【Tuck79】

本日終了。【Tuck79】

よー喋って顔面痛いです...。明日が終われば年内の授業も終了です。

その後にclothのFoley。まぁまぁかなと。

と。疲れました。と。そんな夕飯はおでん。完璧ですね。

明日も朝一からなので今日もほどほどに。

本日終了。【ibaraki-ta-bell】

本日終了。【ibaraki-ta-bell】

今日は夕方より四ツ谷にてお勉強会。日本アクティングコーチ協会。
本日のお題は、ずばり「声」。
私も教えている身なのでいろいろ参考になりました。

そしてどうせなら。

私の読みをコーチングして頂きました。

いやぁ。前からやって欲しかったんですよね。
とっても良き経験ですね。

その後は忘年会となり、いろいろ沢山お話していたんですけどね。

いろいろがいろいろ繋がってきていて愉しいですよ。ホント。

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朝珈琲時間。12月17日。【Maxcafe】

朝珈琲時間。12月17日。【Maxcafe】

やや小雨気味の葛西地域。
とはいえ思ったより寒くない。
何より嬉しいのが、この冬、私の足が冷たくない。
昨日も一日中素足で過ごしたくらい。
何が上手くいっているのかわからないけど、まぁ何かの成果はでているのかな。
勿論、これだけやれば大丈夫なんてことなんかないと思うので。
ともあれ結果オーライ。

昨日、私のなかの「小さな野望」シリーズがまた一つ叶った。

『ローストビーフをつくる』

以前からト

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㊗️Ta-Bell リニューアルオープンおめでとう

㊗️Ta-Bell リニューアルオープンおめでとう

旧bigBell 改めて ibaraki Ta-Bell。

店内全面リニューアルでなかなかシックな落ち着きあるお店に変わりました。

とりあえずのお酒はこれだね。

やっぱ長珍でしょっ!

と、今宵は後からくる業界夜話となりそうです。

本日終了。【Tuck79】

本日終了。【Tuck79】

鳥のトマト煮美味。

この季節、私の体質に合ってるお料理。美味、満足々々。

本日も9時間弱喋ってきました。よう喋るなぁ....。

足、順調です。若干階段を気をつけていれば歩行も問題なし。

溜まってきている案件を週末からガッツり一気にやらないと...。

本日メイン。ダイコンとイベリコ豚の煮物。美味。

煮物が多い...冬だしね。

本日終了。【Tuck79】

本日終了。【Tuck79】

え?もう呑んでるんかい!?と突っ込まれそうですが。

鍼灸からの紹介で行ってきた整形ですが。

あるある病院ネタのように、いらんレントゲン撮りますだとか血液検査でこんなんでましたとか嫌だなぁと思ったのですが...。

いやぁ。凄い人っているんですねぇ。

結果。原因。

骨盤。

1分ほど何かした?とわからんカンジで骨盤の辺りを触ったら、あら不思議。あら不思議。....ですよ。

おまけに私の背筋

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