ユーザーが推薦するとにかくダメな日に聴くオーディオブック3選

わたしの本棚とは

老眼や目疲れが気になるとき、家事や散歩中のスキマ時間にも読書を楽しむことができるオーディオブックは普段なかなか読まないジャンルの本に出会うきっかけにもなっています。気軽に聴けるオーディオブックならではの出会いを提供したい。そんな気持ちでスタートしたのが「わたしの本棚」です。3月3日のオーディオブックの日にあわせて、ユーザーの皆様から10のテーマに沿ったおすすめ本を募集いたしました。

今回は「とにかくダメな日に聴く本」に応募いただいた紹介作品をピックアップしてご紹介します🔍

Aさんのおすすめ

▶https://audiobook.jp/booklist/2025

元気がないときは内容がもう分かっている作品を聴き直すと良いです。（気力がないので新しい情報を入れるのもしんどいような時）また、「地獄変」は熊倉さんなので、ポワロが語ってくれてるみたいでそこもすごく気に入っています。

A／神奈川／女性／40〜49歳

新しい情報さえもしんどい時もあると思います。あらすじをある程度知っている作品をチョイスするのもたしかにおすすめです…！

文学Riderさんのおすすめ

▶https://audiobook.jp/booklist/2026

とにかくダメなことがあったら、解決策はふたつだと思ってます。
ひとつはとにかく人に話を聞いてもらうこと。
しかし、それができない日も多いです。
でも、元気が出る本を気分でもない時は、とにかくダメなことのあった主人公の小説を読むに限ります。人間、同じ境遇の人や同じ思いをしてる人がいると知ると気が楽になります。
そして人の心の痛みのわかる人に成長でき、人に優しくできる人になれた気がします。

文学Rider／東京／男性／20〜29歳

ダメな時はとことんダメな人の小説を。名作小説から3冊ご推薦いただきました👀

norioさんのおすすめ

▶https://audiobook.jp/booklist/2027

神様のおしゃべりでは、今この自分がどれだけの人のおかげでここに存在できているか、自分の望みがどれだけ叶って今この状態にあるかを再確認させてくれました。
魂の退社は、勤め人である自分がもし会社をやめたらどうなるか？本当にやめたいのか？を考えさせられました。

norio／茨城／男性／40〜49歳

とにかくダメだ！と落ち込んだ時、自分と向き合う三冊をチョイスいただきました。オーディオブックを聴きながらじっくり上を向いていきましょう。

まゆぽんさん

▶https://audiobook.jp/booklist/2028

ビジネス書を聞く元気はない。
小説もストーリーを追う元気もない。
そんな時に気楽に聞けるかつ前向きな気持ちになるエッセイを。

まゆぽん／大阪／女性／30〜39歳

思わずクスっとしてしまう、爆笑エッセイから3冊ご推薦いただきました。ダメダメな気分の時こそ、思いっきり笑い飛ばしていきましょう🍑

あせとんさん

▶https://audiobook.jp/booklist/2029

嫌な事があったり、悩みがあるとき、人生に迷ったときに読むと少し前向きになる本です。人間の脳や心理の特性を学んで、自分の心に負担にならないように行動を見直すきっかけになりました。課題の分離や、他者貢献、共同体意識など少々理解が難しい概念も出てきていますが、知って損はないかと思います。人生に迷ったら読むべし。

あせとん／茨城／女性／40〜49歳

心理学や脳科学など、どうして落ち込んでいるのかに仕組みからアプローチするのもおすすめです🧠

たくさんのご推薦ありがとうございました！

このほかの投稿については3月31日まで「わたしの本棚」特設サイトにてご紹介しています。各テーマからピックアップした投稿をアプリやSNS、noteにて引き続きご紹介していきます✨

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