人間関係ではもう悩まない。8月の聴き放題ラインナップはこちら
audiobook.jpでは月額750円の聴き放題プランにおいて、月替わりでベストセラーをお楽しみいただけます。注目の8月ラインナップをご紹介！
リモート下でのコミュニケーションに悩んだり、マスク生活での会話で相手の表情が分からず不安になったり。コミュニケーションを負担に思う方も多いのではないでしょうか。そんなあなたを助けてくれる、頼れる8月作品はこちら👀
精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法
これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。
「幸福」とは、「脳内物質」だった!
・なぜ5分に1回スマホをチェックする人は、健康、仕事、人間関係のすべてを失うのか?
・朝散歩するだけで人生が変わるこれだけの理由
・「成功」イコール「幸福」の時代は終わった!
・すべての課題を解決する「幸せの3段重理論」とは
幸福とは一体何か、曖昧なままではいつまでも満たされず苦しいですよね。本作品では「幸福」を脳科学の観点から
「成功・お金」（ドーパミン的幸福）
「つながり・愛」（オキシトシン的幸福）
「心と身体の健康」（セロトニン的幸福）
の3種に分類し、それぞれ具体的なTODOと共にご紹介します。幸せに着実に近づく方法を学びましょう！
キレる！: 脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」
本書では、“キレる"という感情について、「なくすべきもの」とネガティブに捉えず、脳科学的に分析しながら具体的な対処法・活用法を考察していきます。…（中略）「“キレる"という感情は、人間にはそもそも備わっているもの」という視点に立ちつつ、怒りの正体を科学的に分析しながら、“キレる人"や“キレる自分"に振り回されずに怒りの感情を活用して、上手に生きていく方法を探っていきます。
キレられること、自分がキレてしまうこと。どちらも辛いですが、怒りのメカニズムが分かれば楽になれるかもしれません。他人の怒りはもちろん、自分の怒りにも振り回されずに心の安寧を保ってみませんか。
超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける
「人見知りの私でもできました」と反響多数!
コミュニケーションの達人五百田達成が、「雑談」のコツをすぐに実践できる形で紹介。
「どうして?」より「どうやって?」と聞く。「あいうえお」でリアクションする。天気の話や時事ネタはNG。超カンタンな話し方のコツ満載!
初対面の人と打ち解けるための雑談、会議に入る前のビジネスで求められる雑談、飲み会で場をシーンとさせないための雑談…。色んな雑談があり、どれも難しく感じますが、雑談にはきちんとコツがあったのです。超雑談力7つのルール+場面別のコツで、一生モノの雑談力を身につけましょう！
上記3作品は8月1日～8月31日まで聴き放題プランでお楽しみいただけます。初回30日間は、無料でお試しも可能です。
▽詳細はこちら
https://audiobook.jp/user/membership/options/unlimited
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