【持って生まれたバランスを保つ】〜イチローさんの言葉〜

こんにちは。
山内敦也です！

本日は、野球をしていた学生時代から大尊敬しているイチロー選手がインタビューで話されていた内容をもとに書いていきます。

人間は持って生まれたバランスを保つ必要がある

この考え方は、野球をしていた当時はもちろん。営業マンとして仕事をしている現在も
大切にしている考え方です。

人は、生まれた瞬間からその人自身の最適なバランスを持っている。
無理にトレーニングをしたり、過度な負荷を負ったりするのはオススメしない。
適切な負荷は最高。ただ、見極めが初心者はできないから、先人に聞くと良い。

と言われていました。

さらに、
トラやライオンは、トレーニングをしない。
自らトレーニングをする生き物は人間だけ。
筋肉は大きくなっても、それを支える関節を鍛えることはできない。
持って生まれたバランスを保ちながら、成長してく必要がある。
と言われていました。

イチロー選手が、インナーマッスルを鍛えることに集中している意図が分かりました。

まずは、中心から強くしていく必要があると。
私たちも、見栄えや外側を鍛えるばかりではなく。まず内面、内側からトレーニングしていく必要があるなと感じました。

今後も魅力作りをしますが、
内面から鍛えていきます。

ご拝読ありがとうございました。
山内敦也