まず"外に出す"

２日目。今日は私の考え方から。

やらなきゃ始まらない！行動あるのみ。
「思い立ったが吉日」
とにかくやってみる。
行動することはカタチにすること。
どれだけ考えていてもやってみて初めて気づくことがある。
Try and errorの繰り返し。
失敗も含めて学びであり、必ず糧となる。
やったからこそ、その先に行けたり別の道を探したりできる 。

ちなみにNIKEの企業スローガンでもあるらしいですね。
わたしはこの動画が出てきます(笑)
https://youtu.be/IZmYn4ObRJc

筋トレ、楽器の練習、 家計簿や貯金… etc.
「毎日続けたい」と思っていても習慣化はなかなか難しい。
そこで楽しめるルールを作ることでゲーム感覚にしてしまう。

画期的だと思ったアイデアがこれ。
https://twitter.com/mq6__/status/1138852286963146753
貯金のため、月間予定のホワイトボードにその日のお小遣いを貼っておき、
ログインボーナスとするもの。
これなら上限が決められていて使いすぎることはない。

この「今日の黒ポン」も続けられるルール設定をしています。

「やる気」は一番厄介なもの。
ただ「やるぞ！」と思うだけでいつでも引き出せるとは限らない。
その作業専用の場所を決めたり、道具を用意したりする 。
私は【今日の黒ポン】を続けるために、レポートノートと専用のペン２色（赤・黒）を用意しました。

このセットは思いついた黒ポンを書き溜める仕組み。
（ルール2:見つけた黒ポンはストック可能。）
採用されたものは、ちぎってカードファイルに保存。
紙でも見返せるというシステムにしています。

とにかくやってみること。
そこから試行錯誤すること。
今日の黒ポンは3つでした。