![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/79911620/rectangle_large_type_2_49c3c4e4df1db36765a98083544cf7db.png?width=1200)
Photo by
suyaco
ホットヨガモニター結果報告!~Attain-Yoga Studio彦根店編~
こんばんは!!Attain-Yoga Studioです。
今日はホットヨガをモニターとして受講していただいていた方の結果報告をいたします!!
それではどうぞ!!!
![](https://assets.st-note.com/img/1654252825202-qaRvpefnYu.png?width=1200)
モニター期間の3ヶ月でここまで柔軟性アップ!!
「3カ月かかるのかぁ・・・」と思われた方!!
たしかに巷にはもっと短期間で柔軟性がアップするノウハウが紹介されています。
ですが、こちらの方が変わったのは柔軟性だけではありません!!
肩こりが改善され、さらに体重もダウンしたんです!!
そしてレッスンも週2回!!毎日時間を作る必要がありません
継続して無理なく続けることでノーストレス
効果を感じられることで習慣にもなります
習慣になれば飽きることもない!!
是非皆様も体験してくださいね☆
Attain-Yoga Studio
https://www.attain-yoga.com/
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?