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ダイエットはじめました。122日目。110キロ。

A-24@３児のパパ

継続は力なり。122日目です。

①朝活(起床6時30分)

なし


②朝食

バナナジュース、コーヒー


③昼食

おにぎり


☆間食

パン、コーヒー


④夕食

刺身、日本酒２合、サラダ、さつま揚げ、卵焼き、おにぎり、パン


⑤計測結果

夕食後の計測です。


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