４００年前のお寺で体験した初めての坐禅。

そこで得られたものは、「日常から足を抜く」ことの重要性、そして「荷物のおろし方」でした。

家事、育児、仕事、夫婦関係、忙しい毎日を生きるぼくらが、少しでも楽になるヒントがあるんじゃないかなって思っています。

ーアフタートークー
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