たまには休むことも大事
いつも週2~3でやってる筋トレですが、今週は1回しかやっていません。4連休があったせいか、モチベーションが全く上がりませんでした。
一応、1回がその4連休中なんですが💨
まぁ、どんなことでも休むことは大事ですよね。仕事でも人間関係でも疲れた時は休みましょう✨休んで次頑張ればいいんです💪
人はそれぞれ自分の時間、ペース、タイミングがあります。それを人やものに合わせる必要はありません。自分で決めるんです。本来はそれを自分自身でコントロールしなきゃいけません。
皆さん、休める時は休みましょう❗
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