46.人生はバランスだ

人生は等価交換。
何かを得るためには、
何かを差し出さなきゃいけない。
あれかこれか。トレードオフの世界。

でも、、、ホントにそうなのか？！
たった一度きりの人生だとしたら、
もっと欲張ってもいいんじゃないか？
あれかこれかではなく、あれもこれも！
二兎を追うなら、二兎ともゲットしたいっ！

仕事は成果が出てるけど一家離散していたり、
家族を理由に仕事で成果を出せなかったり。
「何かの犠牲の上に成り立つ幸せ」。

以前は、自分自身もそんな考え方だったし
それはそれで仕方ないとも思ってた。
自分と同じような人も多く見てきたけど、
それは「真の幸せ」って呼べるんだろうか？

ビジネスはサクセス。
プライベートはハピネス。

真の幸せとは、
何かの犠牲の上に成り立つものじゃない！
どっちも大切で、どっちも手に入るんです！

幸せになるには「幸せの定義」が必要で、
選択理論心理学はそれを教えてくれました。

幸せとは、
5つの基本的欲求が満たされている状態

さらに5つの基本的欲求とは、
人間が生まれながらに持っている欲求のこと。

①健康（生存の欲求）
②人間関係（愛・所属の欲求）
③仕事（力の欲求）
④蓄財経済（自由の欲求）
⑤趣味教養（楽しみの欲求）

これをバランスよく満たすことが「幸せ」。
だから、自分の欲求のプロフィールを知り、
それぞれの欲求ごとに目標設定をして、
それらを自分で満たす行動を選択していく。

『自分は誰のために、何のために、なぜ』
幸せになりたいのか？という、
目的から一貫した目標設定が大切ですが、
目標設定については、また別の投稿で。

人生で大切なのは、「バランス」。
仕事での成果と良好な人間関係には、
実は密接な相関関係があり、
それらは『技術』として体得できる！
だから誰もが実践し、幸せになれる。

今あまり成果が出ていないな？
あの人との人間関係がもっと良くなればな？

そんな方には特に役立つ内容なので、
今後ドンドン発信していきますね！