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ケトルベルスイングのチェックポイント

パワー発揮のトレーニングであるケトルベルスイングのチェックポイントをご紹介していきます。

股関節でのパワー発揮のためにも、安定するポイントを抑えながらトレーニングしましょう。

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週4回各ジャンルの動画を配信します。 教育機関で学んだ知識を統合させ、技術として提供するための方法をお伝えしていきます。

月曜日|下肢(評価・ケア・運動療法) 水曜日|上肢(評価・ケア・運動療法) 金曜日|アスレティックリハビリテーション・トレーニング 日曜日…

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