ダイエット日記④筋トレは裏切らない

前回の更新から一か月も経ってしまった。
あっという間すぎて怖い。
今年もあっという間に3か月が過ぎようとしている。

先月始めたジャザサイズは楽しい。
トレーニングをする日々は充実している。
私は汗っかきなので、毎回
滝のように汗をかいている。
週４日を目標に頑張っている。
確実に筋肉がついている。
いい感じ。
体重は2キロ減。
焦らずやっていこう。

仕事について考えている。
上司に振り回され
ストレスを感じている日々。
淡々と過ごしてはいるが、
自分の心も乱れているし
傷ついてもいる。

トレーニングは、ある種の瞑想で
体も心もすっきりする。
だから、仕事で疲れを感じた時こそ
トレーニングに行っている。
それで精神を保てているのかもしれない。

仕事で不合理を感じることがあっても
トレーニングをすれば、すっきりする。
トレーニングは裏切らないのだ！
確実に筋肉がつくのだ。
分かりやすく、
やった分だけ身になってくれる。

今の仕事はあと1年頑張って
精一杯頑張って、
満足できたら退職しよう。
それまでに必ず新しい道へ進む
準備をしよう。
トレーニングで燃え尽きて
頭がすっきりした後、
ふとそんな思いがよぎる。