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アレクサンダーテクニーク教師会・有志のブログ

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当協会所属のアレクサンダーテクニーク教師が投稿した記事をまとめたものです。これからワークを学びたい人、リピーターの生徒諸君、練習生や教師にもちょっとした参考になります。
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記事一覧

メタ意識調整体験会〜超アレクサンダーテクニーク〜

はじめに 寒い寒いと思いつつも、梅の花がほころび始めました(*^^)v 勝手ながらに「メタ意識…

2023年一般社団法人ATK主催「アレクサンダーテクニーク体験会」報告

はじめに 今年も残り少なくなりました。 1年を振り返ると、コロナが終わり街に活気が戻ってき…

一般社団法人ATK主催「第2回アレクサンダーテクニーク体験会」報告

5月に開催した第1回体験会に続いて、第2回体験会を開催しました。会場は南区民文化センター …

一般社団法人ATK主催「第1回 アレクサンダーテクニーク体験会」報告

 5月28日(日)に広島市南区民文化センターで、一般社団法人アレクサンダーテクニーク教師会…

<ATK主催>アレクサンダーテクニーク体験会

体験会について一般社団法人アレクサンダーテクニーク教師会(ATK)主催で、年内3回開催します…

アレクサンダーテクニーク教師会総会と勉強会感想

2022/10/16(Sun) ATK総会と勉強会がありました。 ATKでは年二回の総会と勉強会を行なっており…

抑制の訓練に必要な事

お久しぶりです。 FM氏は第一に「抑制(inhibition)」が重要であると著書の中で繰り返し述べていますが、今回は抑制について「いつでも穏やかに暮らすには」より引用します。 「第五部 恒常的に影響する所作を用いて関わる変化」の「抑制」より。 「抑制に必要な訓練は記憶や気付きにあり、すなわち記憶とは、手順を当該テクニークに内包して適切に順序だてた使い方を思い出すことであり、気付きとは、認知つまり何が生じているかわかることだ。」 この意味は欲しい結果に対して適切な手順

音楽が発生するのは自分が消滅したとき

演奏家の方は必読の書籍「自然に演奏してください」から今回は紹介します。 第九章「解釈」よ…

新聞記事で追いかけるFM(1)

はじめにアレクサンダーが登場するのは1886年からだ。彼は1885年にワラタへ行き仕事を見つけ…

正しくやろうとすると失敗する理由。

こんにちは。 FMアレクサンダーの2作目「建設的に意識調整するヒト」は、感覚的評価について…

考えてるつもりでも感じてるだけかも・・・

こんにちは。 アレクサンダー氏の2作目「建設的に意識調整するヒト」は、感覚的評価(sensor…

心の硬直性について

こんにちは。 FMアレクサンダー第一作目「人類の最高遺産」はアレクサンダー氏の「原理」につ…

アレクサンダー氏の言う「習慣」とは。

こんにちは。 FMアレクサンダーの第一作目「人類の最高遺産」は現在、新訳で電子書籍版が準備…

再生

【ATK勉強会動画】ハンズオンについて考える

2020年2月に東京で行った勉強会の動画です。 ATKでは会員がテーマを持ち寄り年2回勉強会を行っています。 ワークに関連する事ならあらゆるテーマを扱っています。 日本各地の経験豊かなAT教師による勉強会です。 正会員・準会員・賛助会員すべての会員が無料で参加できます。 ご興味がある方はぜひ事務局までお問い合わせください。 【ATKホームページ】 https://atkj.jp/ 【事務局連絡先】  〒734-0053  広島県広島市南区青崎1-17-28   一般社団法人アレクサンダーテクニーク教師会事務局 Phone/080-1725-8216  Email:info@atkj.jp  ATK事務局代表 岡田利恵