1062 朝活にも弊害はあるのよ。

こんにちは、あーちんです🌸
わたしは医療福祉業界からwebライターの副業や職業訓練を経て編集者のキャリアを描いています✊

朝活しだして3カ月

週2回、豪華な朝ごはんを食べに行く。
ただそれだけの理由で始めた朝活。

今ではもう6時起床（遅くとも7時起床）が当たり前に。
7時半ごろ朝カフェに行くと、お客さんがみんな静かで各々が朝の時間を楽しんでいる。そんな姿に刺激を受けながら、集中できるし思考もスッキリして物事が進む進む。

……ここまで書くといいことのように思えるけど、ここに来て唯一の弊害を発見してしまう。

夜の集まりがしんどい

朝活が定着してくると、夜のごはん会やイベントが辛くなってきた…😂
いや、行くけど、行くけどね？朝開催にしませんか…(我儘)

— あーちん@医療福祉から編集記者 (@atin_med) April 4, 2024

ここ最近の悩み。
ほんとに夜までもたない（笑）

「ちょっと、ご飯会の前にみんなで15分でもいいからランニングしません？」ってガチで思ってる。それくらいもたなくて眠い。これ言って「いやぁ〜わかるわ〜、私もランニングしたいもん」って共感してくれる人は、一緒にごはん行きたいくらいある（笑）

夜はさっと家に帰って、明日の朝活に向けて寝たいのよ。
みんな食べたり飲んだり騒いだりエネルギーありあまりすぎじゃない？？？ほんとなんなの、すごいんだけど。

しんどいなら行かなきゃいいじゃん

そう思う。だけど、行きたいなって思うイベントだいたい夜説。
で、参加すると早々にエンジンが切れてしまう…（笑）だから持久性高めるためにも、交流深めるためにもまず走りたい…（解決策それだけか）。

まぁ一人で走っとけよ、ってね。

「うわぁ・・・しんどい・・・」と思うことが頻繁にあったので、自分に適応できるよう調整する時期に入ってきたな。と。

どの側面から見ても「〇〇は絶対にいい！！」って事象はないと思っているから上手く付き合っていきたいな、朝活と。