からだリセット開脚

骨格ボディメイクメソッドのなかで
セルフケアとしてもスポーツパフォーマンス向上にも
おすすめしているのが
からだリセット開脚
　
こちらもご自身でのセルフケアとなるため
オンラインクラスにてお受けいただくことで
ストレッチや痛みを伴う開脚ではなく
関節を緩めるのではなく締めるアプローチから
開脚していく手法を学びます。

　
クラスとしてお受けいただくもよし。
また、からだリセット開脚講師養成講座も開催できます。　
　
オンラインまたは対面でのレッスン希望など
お気軽にご相談ください。

からだリセット開脚のワークのひとつ

⚠️レッスン工程を終えたすべての方が開脚できる保証があるわけではありません。