マガジンのカバー画像

骨格ボディメイク

4
骨格ボディメイクあれこれ。 自分の変化/セッション/ビフォーアフター
運営しているクリエイター

#体型維持

骨格ボディメイクセッションモニター

骨格ボディメイクセッションモニター

☑︎思うように体型が維持できない
☑︎運動や筋トレが苦手
☑︎出産後体型が戻らない
☑︎やせているのにスタイルがよくない
☑︎肩凝り・腰痛がひどい
☑︎ヨガやピラティスをしていても期待していた効果がない
☑︎楽してスタイルを維持したい
☑︎小顔になりたい
☑︎身体のメンテナンスをする時間がない
☑︎食事制限なく毎日を楽しく過ごしたい
☑︎自分の身体の変化を楽しみたい
 
 
上のチェック項目に当て

もっとみる
骨格ボディメイクで頭部の変化

骨格ボディメイクで頭部の変化

仕事柄ね
職業病だよ
といって言い訳したいくらい!
 
 
私は自分の顔に違和感を感じていた。
 
でも理由はわからない。
 
きっとこれが老いなんだ
 
と言ってしまえばいっそ楽になるけど
そーんな簡単な一言で終わらせられないと
心のどこかで思っていた。
 
 
昨年ひょんなことからご縁のあった
骨格ボディメイク
 
つい先日セミナーを受け始めてから
 
身体にはちょくちょく
今までには感じたこ

もっとみる