お野菜ってお通じにいい
グルテンフリー100%の生米パン教室の5533（ゴーゴーサンサン）です。
現在自身の土地にパン教室を夫とセルフビルド中🏠
それまでお教室業はそこから、徒歩3分の自宅で行ってます。
お米から作るパンは、お野菜も生のままミキサーへ練り込めるんです。
お米と材料をいれて、お野菜もポイっと。
これが生のお野菜の栄養素をそのまま摂れてる！
しかもお通じにもよく、ほうれん草やにんじん、さつまいもは手軽に買えるので良く練り込んでます。
そのままのお色が出てかわいいです。
お通じがう〜ん
