お野菜ってお通じにいい
グルテンフリー100%の生米パン教室の5533（ゴーゴーサンサン）です。 現在自身の土地にパン教室を夫とセルフビルド中🏠 それまでお教室業はそこから、徒歩3分の自宅で行ってます。
お米から作るパンは、お野菜も生のままミキサーへ練り込めるんです。
お米と材料をいれて、お野菜もポイっと。
これが生のお野菜の栄養素をそのまま摂れてる！
しかもお通じにもよく、ほうれん草やにんじん、さつまいもは手軽に買えるので良く練り込んでます。
そのままのお色が出てかわいいです。
お通じがう〜ん？って悩ましい人。
一度食べてもらいたい一品です。
▷グルテンフリー100%生米パンを作り始めてから、幼い頃からの辛いお通じが良くなり、頭痛も減り、体重も減少（ゆっくりと-10㌔）🙌 それからもう3年は、ゆるグルテンフリー生活継続中 ▷パン教室の詳細・お問い合わせはこちら 公式LINE⬇︎⬇︎⬇︎
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