『フルエール新聞』応援の力、心震えるへ
今回、大切なコーチ仲間であるすけさんが、今年の10月から本格的に活動を初めている『フルエール新聞』で、私の活動についても書いて貰いました。今回は、この『フルエール新聞』とご提供しているエサレンマッサージのことについてまとめた記事です。
1.フルエール新聞を書いている人は？
フルエール新聞を手掛けるすけさんは、日本経済新聞記者出身のプロコーチ（CPCC）。コーチングと新聞制作をかけ合わせて「あなたの仕事が伝わる新聞」であるフルエール新聞を作っています。詳細は、すけさんのこちらのnoteからどうぞ！
2.実際に作ってもらっての感想
すけさんの応援マインド全開のインタビューは、終始心地よく、何故この活動をしているのか、何を大事にしているのかについて、私自身も再度改めてゆっくり整理を出来る時間になりました。
私の中から出てくるエッセンスを抽出し、すけさんの巧みな言葉で、表現してもらえることが本当に有り難かったです。
今まで、自分の言葉で自分の活動については、ある程度表現してきましたが、やっぱり、自分の表現にはどうしても癖やパターンはあると感じていました。そう思っていた時に、こうやってすけさんに書いていただくことで、さらに自分自身のことや、自分の活動についての実現していきたいことへの理解が深まりました。貴重な機会だったと改めて感じています。
改めて、すけさん、ありがとうございました！
すけさんが代表を務めるフルエール合同会社のホームページもぜひ、ご覧ください。ご興味がある方は、ぜひコンタクトを取ってみて下さいね。私からのおつなぎも可能です。
3.ご提供しているエサレンマッサージについて
最近、新規のエサレンマッサージのお問い合わせも嬉しいことに増えているので、改めてご案内させてください。
3-1.エサレンマッサージとは？
米国カルフォルニア州にあるエサレン研究所で誕生した「自分の価値やより良く生きる為の可能性を深める」という考えに基づいて様々なボディーワークや心理学を組み合わせて生まれた心とからだをつなげるような全身のオイルトリートメント。
エサレンマッサージ®︎の一番の特徴が、ロングストロークです。足のつま先から頭まで全身をひとつのストロークでまとめる方法は全身の一体感を目覚めさせ、からだはひとつであるという感覚を与えます。この感覚は、わたしはひとつという心的統合にも繋がっていきます。
『受ける瞑想』とも言われており、「気づきをもつこと」「今ここにいること」に意識を向けていただくことを大切にしています。自分の呼吸を感じながら、少し日常を離れ、たっぷりと自分自身のからだと心を感じて頂き、自分自身と深くつながる感覚を楽しんでください。
3-2.当日のセッションの流れ
・セッション前
足湯をしながら、ゆっくりとカウンセリングをさせていただきます。その日の心や身体の状態についてお聞かせください。エサレンマッサージがはじめての方には、ご説明をさせて頂きます。
・セッション中
セッションは、基本的には下着を全て取っていただくことをおすすめしてお
りますが、紙ショーツのご用意もございますので、気兼ねなくお申し付けく
ださい。セッション中は、ご自身の呼吸や身体の感覚に好奇心を向け、「今、ここ」の自分をお楽しみください。
・セッション後
ハーブティーを飲んで、ゆっくりとお寛ぎください。セッションで感じること、受け取っていただくことは、それぞれです。もしよければ、体験の言語化により、ご自身の気づきや発見を次につなげていく一助にしてください。
より詳細な情報は、ホームページに掲載しております。
3-3.お申し込みについて
現在、お申し込みをいただいた方と個別に日程調整をさせて頂いております。以下のお問い合わせページより、ご連絡をお待ちしております。
https://www.earth-breathing.com/contact
最後までお読みいただき、有難うございました。
よろしければ、ぜひサポートをお願いします。いただいたサポートは、現在行っている活動をより必要な人に届ける為に、使用させて頂きます。