「自分への不満」を考えて苦しい状態を、解明するコツがあります
自分に不満があるとは「『何か』を望んでいる」状態です。
望まない人に『望む欲がエネルギー』は出てきません。
ましてや、持て余しもしないのです。
「自分が自分自身に何を望んでいるか？」
これを明確にするところから始めましょう。
明確にする方法として以下のものを基準にしましょう。
具体的でも抽象的でも構わないので、思いつく限りの分別しましょう
メモに書き出すのも有効です。
そのメモに従って行動するだけで、かなりスッキリするでしょう。
ここで注意してほしいのが「み
