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ストレスケアっていつするのが良いんですか？

くのいち@フリーランスの学校

本文は音声で収録しています。どうか目を休めて、耳でお楽しみください。

疲れた時に身体を休めるという発想にはなりますが、「心を休める」という発想にはなかなか至らないもの。

心は目に見えないので、我慢してしまいがちです。

思考の整理ができなくなった時、

気持ちがモヤモヤしている時、お気軽にメッセ―ジください。


記事を読んでくださりありがとうございました。辛い思いをしている人が少しでも楽になりますように。