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日々の豊かなこと、asuca note🌱
2021年3月17日 16:16
日課と言えるくらい、また身体に馴染んできたヨガ花粉のせいか、季節の変わり目か身体が重くてそんなマイナスに思える日には学びが多く驚きましたハタヨガの他に学ばせてもらっている エアリアルヨガこちらは、地べたで行うヨガよりも布が柔軟性を助けてくれるのですが、その分、身体のアライメントを布に頼らず自分の中止にエネルギーを集める必要性があります身体が重い今日は心が
2021年3月9日 10:31
春ですね桜も咲きはじめましたね子供もこの4月から、小学生になります入園準備を進めながらも少しお兄ちゃんになっている、息子に希望と、少しの戸惑いと寂しさを感じながら(笑)息子の成長に追い越されないように、と。母としても自身の事にも春に向け心地よい感じに小さな種を植えてます。日本に帰り、この地にも暮らしにも足をつけ" 自分から大切にする事で" 土地に
