マガジン
半月板縫合手術をしたダンサーの完全復帰までの記録
明日のタンゴ
- 12本
【Sakurako番外編】 2022年7月29日に右膝内側半月板の縫合手術をしました。 術後の回復具合やリハビリについてなど、なるべく細かく書いていきます。 同じ手術に臨む方への参考になれば幸いです。
記事一覧
「即興」で生きるとは
シェークスピアは「人生は選択の連続だ」と言葉を残し、ケンブリッジ大のBarbara Sahakian教授は
「わたしたちは1日生活する中で約3万5000回も決断をしている」と記している。
先日、ちょうど神戸からブエノスに来てたダンサーはなみさんとカフェ行くことになった。
「アルゼンチン人は生活そのものが即興」という話になり。
なるほど、旦那がアルゼンチン人かつ世界各国での生活を経験した彼女ならで
フォロワーの責任とは?
ブエノスでの小話をひとつ。
若いダンサー(20代数人)と話してたら、男性が全部リードするのは疲れる(なんか違う)って話になった。そして女性も「男性のリードに女性がフォローするだけは違う。自己主張するべき」と。わかるよ。
そんな話の後に踊ってて言われた一言。
「音、聞けてないやん。お前も音聞いてイニシアチブとって」
なるほど、突然リードが消える瞬間があったのですが、そういうことだったのですね
2024年5月最新版！世界一わかりやすいアルゼンチンで観光ビザを延長する方法①
どうも、ブエノスアイレス留学中のSakurakoです。
アルゼンチンでは観光ビザ(3ヶ月滞在可能)で入国したのち、一度だけ移民局で申請するとさらに3ヶ月滞在期間を延長できます。
というわけで移民局でビザ延長の手続きをしてきました。その方法をご紹介します。
書き手:Sakurako
ビザ延長手続きはいつから可能？
ビザの期限が切れる10日前から
用意するもの
・パスポート(コピー不可)
・
フィリピンタンゴ見聞録
書き手：Haruna
昨年、２０２３年から東南アジアはインドネシア、フィリピン、そしてマレーシアへ訪れ出張タンゴレッスンを始め、現地のダンスシーンを体験してきました。アルゼンチンタンゴは世界中で踊られているのですが、やはり国ごとに色があり、土地によって色んなシステムがあります。現地でミロンガに参加し、レッスンをして、ローカルと仲良くなって色んな面白い体験ができたので記録を残しておきます。
タンゴ
2024年3月のアルゼンチン物価情報
ども！ブエノス来てちょうど2週間経った無職のアラサーです。貯金が尽きたらバイト始めます。
ちなみに物価語るにあたって、私が住んでいるのはブエノスアイレスのアルマグロという地区です。
パレルモやレコレッタが治安良くホテル取るのも人気の場所かとですが、アルマグロはパレルモほど家賃高くなく、サンテルモほど治安悪くない、しかも中心部までのアクセスが最高にいい場所です。もし移住考えてる方、おすすめ👍
パリ旅行者必見！現地のタンゴあるある10選
どうも、ブエノスアイレス留学前にパリで遊びまくってるSakurakoです。実はタンゴ習い始めたのがパリ。当時は(8年前くらい？)夜な夜な色んな地区のミロンガ渡り歩いてました。
今回の滞在ではパリ市民大学みたいなとこのミロンガしかいけなかったけど、以前住んでた時の経験も含めて、パリのタンゴについて徒然と記します。
いざっ
書き手:Sakurako
服装が自由
ほんまこれ。ジーンズとTシャツの人
愛から始まる戦争もあるけれど、それでもわたしはハグをする
2024年早々、地震や航空機事故や、
たくさんの心痛むニュースがいっぱいで。
自分の身の回りには被災、事故にあった方はいなかったのに、それでも心が沈んでいる。
でもクヨクヨしても微塵も被災された方への為にはならないので、せめて明るく、落ち着いたら募金や物資支援でエールできたらな、と。
そんな感じで新年一発目、迷走部屋から始まります！
書き手:Sakurako
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度が過ぎた趣味の度が過ぎる
書き手: Haruna
3年くらい前、親友のSakurakoがタンゴ関係者へのインタビュー記事を書き始めた時、私は最初のサンプルとしてインタビュイーになった。その時のタイトルが『わたしにとってタンゴは「度が過ぎた趣味」だから』。その後なんやかんやあって昨年から指導を始めることになり、いよいよ趣味を超えてしまったので更新記事を。
プロの定義
今回は趣味の度が過ぎた、要はプロになったよという話なの
【天才になれなかったすべての人へ。】
※今回はSakurakoの秋の読書感想文です。
はじめに
漫画を人に薦めるって、割とハードルが高い。自分の人生観とか、性格とか、過去のトラウマとか、いろんなものが混ざり合って心に刺さった作品を誰かに「ねぇ、これマジ刺さるから読んで！」なんて言うのは「私のことを知って！」と言ってるのになんか近い感じがするのだ。かなり自意識過剰なのだろうけど。
そんでもって、ここ最近「お薦め教えて」と言われて提
膝に優しい踊り方を追求するダンサーを目指して
2023年4月、手術後初のステージに立ちました！！
膝の痛みがなくなったわけではなく、病院に通い、泣きながらリハビリし、ストレッチの勉強をしたり、膝に良いという怪しいサプリを試したり(笑)
とにかく試行錯誤の毎日。ほんとに手術で治ったんかい、と突っ込みたくなるほどの痛みでした。
特にハイヒールを履いて踊るとき。
公演前日に痛みが消えるマホウの注射を打ってもらうことで、当日はなんとか乗り越え
半月板縫合〜5週間目
術後30日が経過しました。
●できるようになったこと●
・自力で屈折125°(ものすごく入念にマッサージしたあと)
・屈折30°程度のスクワット
・エアロバイク(椅子の位置を高めに設定)
日常生活は、起きてすぐ、しばらく座った後に動かすのが痛いくらいで、トイレ、風呂、料理、掃除などなど問題なく。
膝は朝起きると動かしづらい状態に戻り、ストレッチやリハビリの後に120度くらい曲げられる、の繰り返