がんばりすぎない生き方★人に頼ることを学ぶ

あれもこれも、自分でやらないといけない
とくに責任感が強く、まじめな人
ワンオペ育児をしていたり
働きながら家事育児をしている女性が
陥りがちなところでしょう。

一人で抱えすぎると
最終的に却って迷惑をかけることも

一人で抱えず、周りを頼る。

私自身、人に頼るのが苦手です

甘えたり頼ったりできない性格であったり
自由気ままで一人でやるのが好きであったり

いずれにしても、
一人で抱え込みがち

抱え込むと、本来やりたいことが見えなくなり
できないと落ち込み、自分はダメだと思う
行き詰った結果、
逃げ道を見つけたとたん、
そちらに没頭してしまう

単なる逃げ道なので
根本解決になっていないうえ、
逃げ出されたところに迷惑をかける

悪循環を繰り返さないためにも
早めにヘルプを出し
頼れるところは頼る

性格なのでいきなりは難しいかもしれませんが
意識しておくことはたいせつです

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