2021年2月24日

三寒四温　そんな季節ですね。

冬にたっぷり食べてしまったのでひとまわり大きくなってしまった私。(あぁ哀れ)
今月末か来月くらいにファスティングをしようと考えている今日この頃。
早速に、酵素ドリンクを買ったものの、
ここ最近コーヒーを毎日飲んでいたので、
そうだっ！やる前にカフェインを抜かなければっと思い出した。

なんせ、初めてファスティングした時に、カフェイン抜かずに始めたら、頭が痛くて、眠た