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ダイエット

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これは、50歳を目前にして、写真に写った自分に衝撃を受けた女のダイエット記録です。素人なので参考にしないでね。 現在60キロ→目標50キロ 身長164センチ
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#残念

008:おいっ!どうなった?

008:おいっ!どうなった?

1年前にやせるぞーっとnoteに宣言しました。

あれから1年経ちます。。。
っていうか1年とっくに過ぎてるし。。。
記事を読むのも恥ずかしい。。
目標10キロ減?
1年後が楽しみですって⁉︎
あぁーっ 情けないっ _| ̄|○
ずぇーんぜん痩せておりません。

頑張ってたのは、3カ月くらい?
ファスティングして
食事に気をつかい
少し運動もしていたのに…
気が付いたら、全部さぼっておりました。

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