ハイタイ ⋱⠢ B E L L O ╭Ꙭ╮⠔⋰ このミニオンの絵文字？可愛い。 最近は毎日星渉先生のインスタのストーリーズに ハイタッチするのが楽しみなマーメイです。 今日のストーリーズも良き✨ “好きな人にだけ夢中になりましょう” うんうん。 まだ３日ぐらいしか経ってない気分なのに もう１週間経っていた！ 先週は体調がすぐれなかい日があり仕事が体力的にきつかった。 くぅぅぅ。 毎日寝落ちして、気が付いたら電気ついたまま朝に・・・ ＜先週頑張った事＞ ・エレベーター使
ハイタイ！ 奈美恵ちゃんの曲がサブスクから消えて ネット上でも曲を購入していたつもりが 殆ど購入していなかった事が発覚したマーメイです。 急に聞けない曲が増えてショック～😢 あれ？購入していたはずだけどなぁぁぁぁぁ CDは持ってるけど、CDプレイヤーがない。 車では聞けるけどCD入れ替えるのメンドウクサイ と思っていましたが、あっ！昔々のipodはWi-Fiついてないから 購入した曲しか入っていないはず！ と、思い出してもう５年以上使っていないiPodの掘り出しに成功！！
ハイタイ！ 映える場所に行っても写真の撮り方が分からいマーメイです。 素敵に思い出を切り取りたい。 今日はVoicyパーソナリティーの ひうらさとる先生、尾石晴さん、白木夏子さん、田中慶子さん 4名でおとな女子旅の放送からのメモ。 楽しい✨ メモ📝 🔲おとなの旅友達はどうやって作るか？ ・共通項を探す ・そのために自分を表現する ・自己開示が大事 ・パブリックの場じゃなくて、クローズドの場でいい ・自分の好きなことをする ・自分の好きや得意をつかまえる ➡行動する 🔲現
ハイターイ！ 職場の先輩とご飯食べにいっておなかいっぱいで眠いです。 食後のケーキ美味しかった🤤 MBさんのプレミアム放送 諸法無我 ~結果ではなく因果を観る~ -MB的仏教論- この放送で、最近のモヤモヤがスッとしました。 “自分という存在は主体的な存在ではなくて相対的に生かされている存在”人もアミノ酸やら何やらの物質で出来ていて、人も死んだら土に還る。 私という存在は今この時点でたまたま私であって、 絶対的な自我が存在していると言えない。。。 難しいので詳しくはMB
ハイタイ。 今朝、階段降りると踵からふくらはぎが痛かったマーメイです。 運動不足ですか？はい、自覚あります。 気持ちが冷めないうちに、 先日のもりつぐ先生のお金と投資の勉強会の振り返りを。 勉強会のスタートはまず、 新NISAすでに開設しているかどうかの質問でした。 勉強会には２０名強が参加していたと思いますが その結果は私が思っていた以上の人数がすでに開設してました！ 初心者向けの勉強会、だと思っていたので意外でした。 でも、もりつぐ先生の反応を見る限りでは かなり少
ハイタイ！ 今週は学びの多い１週間でした。 「もりつぐ先生と学ぶお金と投資の勉強会」に参加してきました！ ・キンコン西野と学ぶ！資産運用勉強会「新NISAって何？」※儲け話はありません ・新シリーズ始動【西野に聞かせたい話】初回テーマは「新NISAで初めての投資 のもりつぐ先生が、沖縄で勉強会をしてくれたのです✨ 上記の動画見てるのにまだＮＩＳＡ初めてない私・・・ 本当ポンコツ野郎です。 懲りずに勉強会に参加。 動画で見るより、やっぱりリアルは得られるものが多かった
今年は暖冬だと言われていたけど、 今週は沖縄にも冬がきた〜！寒いぞ。 〈出来た事〉 インプット 〈出来なかった事〉 アウトプット ウォーキング ヨガ 読書 〈来週頑張る事〉 インプット 読書（毎日30分） ウォーキング（週4） アウトプット 相変わらず、読書もウォーキングもアウトプットも 出来てない。 どうやったら自分の行動を変えられるのか。 （すでに習慣になっていることにプラスする、 って情報は知っている。 行動しない事には何も変わらない） 今月始め久しぶりに風邪
＜ライフ＞ ・西野亮廣講演会＆懇親会 ＜ワーク＞ ・出張 ・繁忙期 ＜できた事＞ ・インプット ・アウトプット少々 ＜出来なかった事＞ ・読書 ・yoga ・ウォーキング ライフの出来事少なっ😂 でもとても濃いぃぃぃ～イベントだった。 １１月はVoicyフェスのアーカイブに 踊るハロウィンナイトのアーカイブ（副音声バージョンも） と耳が忙しい１か月だった。 Voicyフェスでメモした言葉 ・体のリズムを整える （メンディー×古典深井『歴史の振り見て我が振り直せ』）
西野亮廣講演会in沖縄に ボランティアスタッフ（ボラスタ）として参加してきたー！ ボラスタって、裏方としてイベントに参加できるから お客さんとしてイベントに参加するより得られるものがすごく多い。 しかもタダでボランティア参加するより、 お金を払っている方が頑張るし、興味本位とか適当な人が来ない。 ２０１９年に西野さんがエッフェル塔で光る絵本展をした時に ボラスタで参加した方がいるって知って めちゃくちゃ羨ましくて、ちょっと悔しかった。 そんなボラスタを沖縄で出来るって、
えんとつ町の“踊る”ハロウィンナイトにボッチ参戦してきた。 行く前はボッチ参戦、やっぱり不安に思ってたけど ひとりでもしっかり楽しかった。 意外とボッチ参戦の方多かったかも？ 配信は今月末まで。あと３日間？ 副音声はやっぱり面白い。イヤホンで聞くのが好き。 踊るハロウィンナイトに行くために 前日から東京入りし、ホテルのチェックアウトの時間から “踊ハロ”開場まで少し時間があったから 気になっていたチムニーコーヒー２号店とVoicy本社を見に渋谷へ。 ちょぉーっと考え
出来た事 ・インプット ・オフ会？参加 ・ウォーキング△ 出来なかった事 ・アウトプット ・読書 ・ハロウィンナイト配信見る ・Voicyフェス再度聞く ・yoga 今週で連勤×４週間が終わった～ １週間で休みが１日だけ。 よく頑張った、私。 ハードモードな１か月が終わる。 ちょっと、どこかで連休欲しい。 本当は今週、連休取れる予定だったけど😢 取れなかった。 まだしばらく連休取れないけど、 来週から休みの回数は週に２回に戻るから リフレッシュしよう。 今週から、ちょ
今週の出来事 ＜オフ＞ ・なし😢 ＜仕事＞ ・出張 ・３つのMT 出来た事 ・Voicyからインプット ・部屋の片づけ 出来なかったこと ・アウトプット ・読書 ・yoga ・ウォーキング 今回の出張で、普段話す機会がない新入社員の子と少しだけ話す機会が。 たくさん悩んでいたな。 ちょっと偉そうな事＆マイナスな事言ってしまった。 新入社員の子が悩んでいる事はみんなが通る道で、 私もたくさん悩んできた事。 私には相談出来る先輩もいなければ、同期もいなかったなぁ。 どうやっ
ハイタイ！ ものすごーく久しぶりのアウトプットです。 最後のアウトプットが７月なので、４か月ぶり？ なぜアウトプットをしなくなったかと言うと Voicyからの学びをアウトプットをしているのに 気付いた事・学んだことを実践できていない、 成長出来ていない自分が嫌になったから、です。 もやもや～ アウトプットしていない間ももちろん Voicyは聞いていました。（Voicyフェス最高でした！） ずっとアウトプットしたい アウトプットしなきゃ、と気になっていました。 携帯のメモ
はいたい！ 今日はかもあきさんのVoicyから。 ＜Voicy内容＞ ・ダメンズばかり好きになるのは何故？ ・新しい同僚に嫉妬？気にしにいっている （ツールドフランス） ・被害者意識 ツールドフランス（自転車ロードレース）の選手の話。 刺さりました！ 自転車ロードレースは個人競技のようでいて チーム戦らしく、 チームの１人が遅れると、待ったりするらしいのです。 するとチーム内で揉めたりすることもある中、 チーム内でごたごたがあっても気にせず 「へー揉めているんだ」
今週の振り返り できた事 ・オンラインの読書会参加 ・ライブに行った できなかった事 ・アウトプット ・習慣化 ・寝る前の読書 ・読書 来週頑張る事 ・本を１冊読む ・１週間毎に予定を組む ・ウォーキング ・ヨガ
今週の振り返り できた事 ・本を1冊読めた ・ライブに行った できなかった事 ・アウトプット ・習慣化 ・寝る前の読書 来週頑張る事 生活のリズムを整える 必要な睡眠時間やリラックスタイムは人それぞれ 自分の心地いい塩梅を探す Voicyを聞いても何をどうアウトプットしていいのか分からなったな。 川原卓巳さんのBeYourselfを読み返してみたり また新しい書籍「川原卓巳プロデュースの学校㊤」を読んで あっ、アウトプットする事は手段のはずだったのに 目的になって
