コラム182📝枕が変わると寝られない・高くしない時眠れない、仰向けで寝ると尾てい骨が当たり痛い、ソファ等で眠ると体がバキバキになるのも全て呼吸ができれば解消できます。呼吸ができると、どこで眠っても大丈夫な体になります。ポイントは”トーラスの動き”をマスターして24時間出来る事です