あなたのエネルギーどこに使う？ 「ここには使わない」っていう場面を決めてみましょう
こんにちは！ こんばんは！ えがお探索サポーターHaruです☆
あなたは自分のエネルギー意識してますか？
私は若いころはエネルギーって無限にあるものだと思っていたんですよ。
でも、30も半ばを過ぎて子育ても経験して気づきました！
「エネルギーは限りがある」ということに。
朝起きた時には満タンのエネルギー。
でも上手に使わないと、夕方にはすでにスッカラカンで動けない・・・
なんてこと経験ありませんか？
わが家には小学1年生の息子がいます。彼が、まぁよーく学校に忘れ物してくるんですよ。
入学してまだ1か月くらいだというのに、学校にすでに10回以上電話している私(..) 意図せず担任の先生と仲良くなってしまいそうです。
そんなわけで、最近息子に注意しまくっていたんですね。
息子はそのたびに言い訳してみたり、泣いてみたり・・・
だけど、一向に直る気配はなく。
ランドセルの内側や連絡帳にメモを貼り付けたけど、一時的にしか効果がない。
そして、先週の金曜日。なんと来週の時間割が書いてあるプリントを忘れてきた息子。
「月曜日に何を持っていったらいいのか分からないじゃん！どうすんの！？」
もう私、大人気なく怒りました。息子は大泣きです・・・
私は一気にエネルギーが減ったのを感じました。「もう夕飯作りたくないな～」なんて思っちゃいましたよ。
泣き止んだあと息子と話していると「お母さんに怒られたから泣いちゃった」と。
あ、そっか。 怖いから泣いてたのか。
なんとなくそうかなって思っていたけど、私の言いたいことは1つも伝わっていなかったわけです。
挙句の果てに「お父さんが1番好き。やさしいから」だそうです。
母、怒り損。
完全に無駄なエネルギーを使っていたんです。
もう息子を怒るのにエネルギーを使うのはやめようと決めました。
息子と話し合って、どうしたらいいか考えていくことにエネルギーを使う方がずっといいですよね。
あなたはエネルギーを使わないって決めている場面ありますか？
紙に書きだすのもいいですね！
あらかじめ決めるだけで、ラクになる気がします(^^)/
最後まで読んで下さり、ありがとうございました♪
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