Ｎｏ．３１「巻き爪の角は切ってはいけない」の勘違い

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「巻き爪」の切り方はとても難しいです。専門家の私たちでも、くい込み部位は毎回、慎重に切っています。巻き爪の程度にもよりますが、うまく切れると痛みも緩和し、その後の経過も良好です。

ですが、切り方を間違えてしまったり、切り残しが棘状に残ってしまうと痛みが悪化するばかりか、炎症や腫れの原因にもなります。

「巻き爪は角は切らずに伸ばす」ってどういう意味?

◆角を丸く落とすのはNG!

角をバッサリ落として丸く切ってしまうと、巻き爪は悪化して 痛みが出やすくなります。 角を切ってはいけないと言うのは、 丸く切らずにスクエアオフ(四角)に切りましょう。 と、いうことです。 下の写真、ピンクの線で切ってしまうと角が丸くなります。 白い線で切ると、スクエアオフ(四角)く整います。

◆正しく巻き爪を切ると、予防・改善になる。

下の写真は正しい⻑さに切り、角を正しく整えました。圧迫のあとが残るほど、くい込みがありましたが、湾曲も緩やかになり、巻き爪の印象も変わっています。正しく整えると痛みの改善にもなり、予防にもなります。

爪の長さも勘違いが多い

◆爪の⻑さは指と同じくらい
同様の勘違いで「深爪はダメ」と言われて、切らずに危険なくらい⻑い方もいますが、足爪は指と同じ⻑さに整えれば深爪ではありませんので、目安にしてください。⻑く伸びすぎていても、靴に当たり痛みやトラブルの原因になります。

巻き爪の切り方のポイント

1.爪の⻑さは、指と同じくらい

2.角は切り落とさず四角く切る(スクエアオフ)

3.角に切り残しがないように注意する

4.ヤスリで仕上げる

巻き爪カットに必要な道具は?

爪切りは刃がストレート(真っ直ぐ)のタイプを使用しましょう。