足すっきりストレッチ【台風対策】
久々のnoteに投稿です。
本日のストレッチ、ライブ配信です。
「だるい」「疲れが取れない」
「そろそろ何かやらないと」
そんな方におすすめ！
疲れスッキリ！ストレッチLIVE配信のお知らせ
今日はコロナ対策！台風対策で足ストレッチです。
【９時よりLIVE配信】
笑顔で仕事も家事も育児も頑張りたい！
元気に動けるカラダ、取り戻しましょう！
✳️youtubeでライブ配信を見る
✳️LINEでライブ配信を見る
https://linliv.ee/fBgyuqw/co/ot/sh/ce
↑ライブ配信の芦澤治療院のチャンネルページへ行き、そこから今日の配信を押してください。「フォローする」をしておけば配信の通知が届いて便利です。
※「アプリで見る」よりアプリをダウンロードして登録をしてください。アプリからチャンネルを探すのに「自律神経」を調べると出てくるので、フォローをお願いします。
※９時を過ぎてからポチっとしてください。
過去の動画は全て残してあるので後でもみれます。
※ストレッチ中はコメントをお控えください。自分の体に集中するためです。
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