目次ページ 月刊トレーニング・ジャーナル2020年特集記事





2020年1月号 特集/限界を見極める

1. その「限界」は何を意味するかを問う
2. 野球肘検診を通じた限界の見極めと教育
3. 腰椎分離症:限界への挑戦


2020年2月号 特集/スポーツ選手の眼

  1. スポーツと眼についての正しい知識を

  2. 負担が少ない眼球運動の測定の提案

  3. 「スポーツビジョン」測定のための資格


2020年3月号 特集/トレーニングにおけるパワー測定

  1. パワーの測定をランニングで活用

  2. 大学のトレーニング施設でパワー測定を導入する意義 ── PUSHを用いたトレーニング

  3. パワーを測定しながら行うトレーニング ── 「カイザー」の活用




2020年4月号 特集/アイシング──応急処置とコンディショニング

  1. 目的に応じて適切に冷却を行うために

  2. 温度を制御する蓄冷材の開発
    ──マイナスからプラスまで適温に保つ技術

  3. 部位ごとにフィットするアイシングゲル
    ──最適な冷却と圧迫を行う




2020年5月号 特集/データをどのように読みとくか

  1. データから見つける課題と解決策

  2. データから何を読み取り、どう伝えるか
    ──HRとGPSデータ、RPEの活用

  3. 傷害調査のデータを予防に活用




2020年6月号 特集/持久力とトレーニング

  1. サッカーチームにおける持久的なトレーニングの取り組み

  2. 大学陸上長距離選手のトレーニングの取り組み

  3. 持久的種目でのトレーニング
    ── 必要な筋力を示す




2020年7月号 特集/方向転換とアジリティ

  1. バスケットボールにおける方向転換ドリルの指導について

  2. 競技動作の改善につなげるためのアジリティ指導のポイント




2020年8月号 特集/スポーツ選手の命を守る

  1. チームにおける救急救命の備え

  2. オンライン指導時のリスク管理

  3. バイタルサインが教えてくれるもの
    ── 保健室からの提案

  4. 緊急時対応計画(EAP)を作成して備えよう




2020年9月号 特集/腰痛にどのように対処するか

  1. 腰痛の際に気をつけていること
    ── 米国での対応の流れ

  2. 腰痛からの復帰と予防のためのエクササイズ



2020年10月号 特集/これからのスポーツ環境


1. 総合型地域スポーツクラブ運営の立場から

2. 研究者・実践者としてITとスポーツを結ぶ取り組み

3. 多くの人が活躍できる環境づくりに
── プロ野球でのサポート経験を活かす


2020年11月号 特集/コーチングとは何か


1. コーチングから捉え直すスポーツの価値

2. エビデンスと共に柔軟性を持ったコーチング

3. コーチデベロッパーの仕事

4. コーチに哲学は必要か


2020年12月号 特集/投球とコンディショニング


1. 新型コロナウイルスによる高校野球の練習とコンディショニングへの影響
2. 多角的なアプローチで肩関節の動作を整える


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