家族の栄養士になる♪ ”季節の変わりめ”と栄養

3月14,16,30日 10時〜11時
※後日、録画視聴のご予約も可♡

今月のテーマは、
家族の栄養士になる♪ 「”季節の変わりめ”と栄養」🌸

 気温差があったり、 花粉症や不調が続いたりする季節の変わりめ。

 新学期が始まり、 新たな環境でのストレスにも負けず、 
できるだけ栄養から心と体をととえたい！

春に向けてしっかり消化機能を高めたい季節に、
「不調、ストレス」を食から体をととのえるお話をします。

こどもだけでなく、ママの不調改善にもおすすめ💐

さらに！ 
我が家がこの冬、風邪を引かずに乗り越えることができたとも言える
 ◯◯のはちみつ漬けもご紹介🤫💕

◎こんな人におすすめ
・季節の変わりめに体調を崩しやすい
・デトックスしたい
・こどもの不調、花粉症が気になる
・こどものストレスを減らしたい
・必要な栄養をしっかりとりたい

◎叶うこと
・ストレスと上手に付き合える
・ごはんと心地よく向き合える
・季節の変わりめも元気でいられる！
・消化と免疫力UPの◯◯はちみつ漬けで１年中元気に！
・栄養がしっかり取れる体作り

◎詳細
・こどもの食事相談
・受講費：6,600円（税込）
・春休みに使える！ 市販おすすめ食品リスト付き
・Zoomにて開催 
⚠️後日録画したレッスンを送ります！

◎申込みはこちら
 https://forms.gle/KZeDGgEP7TGvnmebA

ご縁がありましたら、よろしくお願いします😌