【レシピ】マヨ風ヨーグルトソース

漫画を描いた時は一度に作る量が多すぎたので、ヨーグルトを30ｇにしてレシピを調整しました。糖尿病・高血圧の療養食用のレシピなので、塩分がやや抑え気味になっています。塩気が物足りなかったら、塩を足して調整して下さい。

ヨーグルトは離水しやすいので、食べる直前に作るといいです。

毎日食べるわけでなかったら、１食ずつに小分けになっている無糖ヨーグルトを買うと便利です。