おはようございます

み　みんなにさ　追いつくのは無理だけど
ん　んーとね、なんとか歩きなしで頑張ってる
ざ　ざっというと、スクワットはしてるんや
い　今はただ　移乗だけはしたいんや
な　なるべくさ　人に頼らず移乗する
し　尻あげて　よっこらせって言う感じやね

おはようございます。昨日は、今日が何もないため、眠剤なしで寝てみました。すると、21時に寝て、3時半に起きて、6時まで新聞をまとめ、6時から8時まで寝ました。私は難病です。歩けません。しかし、できることがあります。他人に頼りたくないのは、誰だってそうでしょう。だから、車椅子の移乗岳は一人でしたいのです。スクワット、お尻あげ、膝伸ばし、この三点セットは続けようと思います。