空手 - 2024-02｜あさき

2024年2月25日 21:28

岐阜空手サークル活動報告 2/25

今日は思い切って舵を切った日。
これまでずっと、たくさん人が来てくれるのを目標とすべきだろうかと迷っていた。
つまり参加者視点に寄せていくかということなんだけど、やはりそれはやめた！
私たちは本質的な事をやりたい。参加者の興味を育てる場所でありたい。それが私一人であろうと。
サークルってそういうものだろうと。

今日はとても濃密な2時間だったので、書き起こせるかどうかわからないくらいだ。
正面とは

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あさき

2024年2月24日 23:53

明日岐阜空手サークル開催します！

25日 17時よりメディアコスモスにて！

今日はちょっと調子悪いので、短めで…

道場のふりかえり。

斜めにたたっきる手刀を教えてもらった。
なんでナナメなのかまだよくわからん…けどあれは確かに剣道のしないと同じ動きだった。
喉を狙うんだなというのはわかったけど…。

サンドバッグは、前よりはいい感じに手刀打てたと思う。
腰から先に。
けど最後の決めがなかったね…。あればもっと威力出るんだろう

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あさき

2024年2月18日 21:16

岐阜空手サークル活動報告 2/18

本日も17時よりメディアコスモスにて開催いたしました。

今日のお題は転身？で合ってますか、師匠💦

まず念入りに体をほぐしました。
私が腕のだるさを訴えたので、肩周りを特にやってくださいました。
それプラス、股関節を使えるようにするための動き…相変わらずうまくできません💦できる方を尊敬します✨

その後股関節を柔らかくする動き。
股関節はサークル再開から結構うちでも意識して伸ばしていたので、

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あさき

2024年2月17日 20:10

岐阜空手サークル明日開催いたします！

岐阜市メディアコスモスにて、17時より開催いたします！
2月から動き出す団体さんが多いのか、わたしがメディアコスモスのシステムの理解不足で遅い時間しかとれませんでした…すみません(;_;)
ご興味ある方、ぜひご参加ください😊

https://karate-circle-in-gifu-city.jimdosite.com

今回は師匠と話しててのちょっとした内容を。
触ったら相手の動きがわか

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あさき

2024年2月11日 23:01

岐阜空手サークル活動報告2/11

ひゃっほーい！今日はお二人の飛び入り参加がありました！！！
これまでの活動の中で3人の方に当日参加、予めお誘いして2人の方に参加いただいてますが、今日は慣れてきたのもあり、1番楽しくやれました！
今回もそれなり気を配りはしましたが、サークルなんだし、私が楽しくないと参加者も楽しくないぞと思い、楽しみました！
いつもかしこまった空気はまるでなくやっているので、今回も私はあくまでそのスタンスで。
逆に

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あさき

2024年2月7日 18:01

岐阜空手サークル今後の予定

本日、5月末までの予約をとりましたので、掲載します。

2024年

2月
11日 16時
18日 17時
25日 17時

3月
3日 18時
10日 17時（この日のみ1時間）
17日 14時
31日 14時

4月
7日 18時
14日 18時
21日 14時
28日 14時

5月
5日 14時
12日 14時
19日 14時
26日 14時
（各2時間）

ご興味を持たれた方は、お気軽に

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あさき

2024年2月5日 22:00

岐阜空手サークル活動報告2/4

今日は世間がランチタイムである11時から2時間しか取れず…師匠、すみませんでした。
時間については試行錯誤中なため、この時間帯、母数は少なくても興味持ってくれる人がいれば…とおもいましたが、やはり人通りが少なく。
今日は広い窓の着いた部屋だったので、ミットを使ったり少し派手な動きをやってみましたが、なかなか興味を持つ方は……。また次回へ繋げようと思います！

さてさて、練習メニューですが、今日は結

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あさき

2024年2月4日 00:21

空手の稽古のふり返り

道場の稽古。
日曜日のサークルもあるので、最近道場を緩やかにしてる。ちょっとセーブしないともたないかなあと💦

今日特筆すべきは、体を巻き取る動きの概念にかすり始めたことかなあ。重心をずらすのを何気なく練習してたら、なんかそれが分かり始めた。巻取ろうとするのでなく、股関節を動かすと自然と巻き取れるのね。
今日は股関節を動かすということが割とできた気がする。多分めっちゃ大事なことなんだと思う。

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あさき

2024年2月3日 13:35

岐阜空手サークル、2月4日開催します

毎週末恒例となってきました、空手サークル。
曜日や時間を試行錯誤中ですので、ややブレがありまして、すみません💦

明日は
11時より開催です！
場所は変わらずメディアコスモス。
お気軽にご参加ください。

参加された方のご希望に合わせた運動をします！
お子様からお年を召した方まで、その方にあった運動強度で行います。
私は普段デスクワークをしているので、体がこりますが、それもストレッチなどで緩和し

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空手

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