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朝の学びを、人生のチカラに 朝起きたその瞬間から、カラダはココロは様々なものを吸収し…

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朝の学びを、人生のチカラに 朝起きたその瞬間から、カラダはココロは様々なものを吸収しています。いつもの何気ない休みの朝、そんな朝の時間を特別で有意義な、価値あるものに変えたら、どんな発見に出会えるでしょうか。いつもの日常に、仕事に、人生に、活かすきっかけをつくる場所です。

二度寝をすると○○！覚悟が必要なアプリ「mezamee(メザミー)」がすごい

今回の記事は、あくまで朝活推進協会からではなく 私個人が見つけてきた流行りのニュースという視点でのみお楽しみ下さい 朝もっとすっきりと目覚めたい 時間を有意義に使いたい …と、考えて情報収集していたらなにやら面白いものを見つけました！ 今日は早起きをするための強力なツール「メザミー」のお話です 画像引用元）https://mezamee.com/ まずはなかなかインパクトのある、「メザミー」のサイトをご覧ください 『覚悟を決めるだけ 　もう寝坊はできない』 とい

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    • これはチャレンジしたくなる！メンタリストや脳科学者から見た「早起きのメリット」とは？

      突然ですが、質問です🤗 「 朝、起きれてますか？🌤 」 ドキッとした人、大丈夫です、安心してください。 私もかつてそうでしたから・・・🙋🏻‍♀️(笑) 「朝早起きするの大事だよ」とか、よく言われますよね。。 ••ですが、「具体的に何が良いの？🤔」と思ったりしませんか？ そんな中、今回調べていて特に注目することとなったのが、 「脳科学」でした❗️🧠✨ 今回は、この脳科学的な面から、 「朝早く起きることのメリット」 について、お話ししたいと思います💁🏻‍♀️🌤 早速で

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      • NPO法人『DAREDEMO HERO』について

        今回は、フィリピンのセブ島にあるカレタ地区の現状及び NPO法人「DAREDEMO HERO」 について紹介してゆきたいと思います 引用）https://daredemohero.com/ この記事を通じて、今回2つの"きっかけ"を提供できると嬉しく思います。 1つはフィリピンの貧困地区の現状に目を向け、深く理解するきっかけ そしてもう1つは「DAREDEMO HERO」が取り組んでいるボランティア内容について知るきっかけです。 朝活推進協会は、僅かな力ではありますが「

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        • あの "朝専用コーヒー" から始まった？！！朝活の歴史に迫ります☆

          [目次] 1. 朝活推進協会が発足するまで 2. 「朝活」その起源は？ 3. 企業、地域における「朝活」 4. 最後に... おはようございます！☀️ 朝活推進協会スタッフです🙋🏻‍♀️ 突然ですがみなさんは、 朝活って言葉が「いつから使われだしたか？」 「いつから流行ったか？」 というのはご存知でしょうか？👩‍🏫 かくいう私も、意外と知らないことが多く、 今回調べてみましたので、お話しようと思います😉 1. 朝活推進協会が発足するまで 「朝活」自体の話をする前にま

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          夢リストはなぜ手書きなのか！？潜在意識から考える「書くことの価値」

          おはようございます！ 朝活推進協会スタッフです♪ 前回は「夢リストってなに？」「どういったワークをするの？」という内容についてあれこれと書いてみました 実際に手を動かして、 「欲しい物」「やりたいこと」「なりたい状態」を100個リストアップする ということがイメージを広げるトレーニングになるというお話でした。 また、お友達などワイワイできる仲間と一緒に取り組むと 刺激ももらえてなお良いですよね☆ さてみなさん、ご自身の「夢リスト」はすでにお持ちでしょうか？ もちろん持っ

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          夢リストはなぜ手書きなのか！？潜在意識から考える「書くことの価値」

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          「夢リスト」のワークでイメージを広げよう！

          おはようございます！ 朝活推進協会スタッフです♪ 今回は、朝活でも積極的に行っている「夢リスト」のワークについて書いてゆきますね😃 夢リスト、みなさん書いたことありますか？ もしかすると、夢リストという言葉よりも「やりたいことリスト」という言葉のほうが聞き馴染みあるよって方も多いかもしれません。 ちなみに海外では「ウィッシュリスト」や「バケットリスト」とも呼ばれるようです💡 1年の計は元旦にありということで、一人集中できる時間が取れる年始めにこういったワークを心がける方

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          「夢リスト」のワークでイメージを広げよう！

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          朝活推進協会の活動内容をレポートしてゆきます。お楽しみに！

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